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主演:程正武
导演:伊娃·爱洛尼斯科
时间:2024-11-08 02:37:06
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红烧(📍)鱼、东坡肘子
香辣虾、梅菜(🏒)扣肉
口水鸡、凉拌着吃拼盘
烧肥肠、白灼基围虾
一品蒸鸡、梅菜扣肉
大盆(⭕)藕片、清蒸排骨
干锅啤酒鸭、泡椒田鸡
炒时令青菜、三鲜汤
腊肉先放锅里煮,水开之后捞出后,流水冲洗下(🈶),切成片。肥肉瘦肉这个可以连着切,千万不能分开
步骤/二
辣椒切(🛅)小块
步骤/三
胡萝卜切片
步骤/四
蒜苗切段,灵魂的地方,绝不可以少
步骤/五
锅里热了,直接放入腊肉,这道菜全程(🐥)不必须加油。
煸出腊(📔)肉中的肥油,用大中火炒(🌙)
步骤/六(😞)
加入(🎖)胡萝卜翻炒一分钟
步骤/七
参加辣椒(❤)
步骤/八
炒开,炒个一分多钟,让每一个菜都裹上腊(🏇)肉的油(🙉)脂,
步骤/九(😔)
炒菜的(👔)时候能看见油脂变红(🍉),有胡萝卜颜色了,就也可(🦃)以沿着那条锅边淋入开水,一小半碗的样子。
这样是可以让腊肉汁水丰富,不那(📭)你柴
盖(🙏)锅盖焖煮2分钟左右。收汁,先放蒜杆,炒一会再放蒜叶。
步骤/十
汁水收干就可以不出锅啦!全程(🍻)不需要盐和生抽等调料。
水果沙拉
抓着四月的(🗜)尾巴,赶快来减肥吧,一(⏺)盘美美的水果沙拉,好吃呀绝对不会胖。
原料:草莓、苹果、香蕉、千岛(🗯)酱。
做法步骤:
第1步(🐶)、草莓清洗干净,中间切开。/
第2步、摆在盘子边上一圈。
第3步、苹果去皮,先切片,再切15厘米见方的小(🧓)块。
第4步、香蕉去皮,切小丁。
第5步、苦瓜能去掉内瓤,切小丁。
第6步、把苹果,香(👄)蕉,苦瓜放在旁边一个大碗里。
第7步、挤入千岛酱,拌均匀。
第8步、将拌好的水果弄到草莓中间,再在草莓上淋上一圈千岛酱(🔣),水果沙拉就做啦。
水果原料
火龙果半个、苹果1/4个,猕猴桃半个,橙子1/4,西瓜1/8,香蕉半个,圣女果两颗,樱桃一个,哈密瓜1/4个,甘(🤖)香沙拉酱(就没可以替换后焦(✊)糖味沙拉酱(📻))
相当迷人的的(🤠)沙拉
2.把各种水果(❕)切成你(💺)可以不预料的造型,按次序放置在垫有生菜叶的意面大瓷盘里,摆出造型
3.摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱,即可
摆盘造型
首先:去做的水果沙拉造型优美雅致,淋(📛)上沙(🚷)拉酱是艺术作品了,如(✊)果你是,摆出什么东(💄)西(⚡)样的造型如果你就是喜欢就行,很喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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